зарекалась ходить голодной в магазин.. но так уж вышло, что сегодня без перекуса и за обедом пошла в ашан... итог - чупачупсное яйцо, шоколадное.. гадость редкая, на вкус - пластилин... и игрушка повторная... ну и калорий больше, чем рассчитывала... эх...
|
1333 kkal
|
Lemak: 46,33g | Prot: 143,54g | Karb: 87,05g.
Makan Pagi: От Мартина Семечки Отборные, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, и-Мне Изолят Соевого Белка, Яйцо (Целое), Помидоры, Зеленая Стручковая Фасоль. Makan Siang: Chupa Chups Шоколадное Яйцо, Каждый День Мидии в Рассоле, Помидоры, Меридиан Треска Филе-Кусок Отварная в Желе. Makan Malam: Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Огурец (с Кожурой), Новый Океан Мидии в Рассоле, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Camilan/Lainnya: Каждый День Мидии в Рассоле, Дикси Киви, Campina Сливки Порционные, Бабаевский Шоколад Горький, Авокадо, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Курага. lagi...
|
|
1585 kkal
|
Latihan:
Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 8 jam, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 2 jam dan 20 menit, Memasak - 30 menit, Istirahat - 6 jam dan 10 menit, Tidur - 7 jam. lagi...
|
|
Komentar
ахах))) это да) на сытый желудок гораздо меньше покупок совершается)))
03 Apr 18 oleh anggota: poceluychik91
|
Poceluychik91, да так жрать хотелост, что аж голова болела, а тут блин на кассе вестимо лежит.. оно.. ну яйцо, да из той серии, что я собираю... 65 рублей просто обидно, 2 банки гороха купить можно и пользы больше и сытости
03 Apr 18 oleh anggota: DarkMary1984
|
Только что сама голодная в магащин ходила) но все по плану) специально денег в притык взяла))))
03 Apr 18 oleh anggota: poceluychik91
|
poceluychik91, а у меня ЗП на карточку упала, блин.. а налички 28 руб.. вот поэтому такая беда бедовая..но я смогла отказаться от творожка на полдник)))) в норму кажись вписываюсь)))
03 Apr 18 oleh anggota: DarkMary1984
|
Ой с карты вообще легко все тратится😁
03 Apr 18 oleh anggota: poceluychik91
|
у меня три кредитки мастер кард голд, виза платинум :) никакое отсутствие зарплаты не остановит :) три сникерса, три сырка б.ю. александров в тёмном шоколаде, три сырка б.ю. александров картошка, три сырка б.ю. александров суфле в темном шоколаде, три упаковки вафелек артек, три полоски корни с орехами и шоколадом, три полоски корни просто с шоколадом, три полоски корни с бананом и шоколадом и пирожное буше, три, пирожных :))))) калорий? какие калории начальник? я вообще не знаю, что такое калории :)))
|
03 Apr 18 oleh anggota: poceluychik91
|
Эх, а я недавно взяла с полки супермаркета пачку чипсов в 75 грамм, посмотрела калорийность, офигела и положила пачку обратно. А ведь раньше могла полкило этих чипсов слопать.
03 Apr 18 oleh anggota: Рейвен Уоллес
|
никогда не любил чипсы :) гадость редкостная ещё и язык жгёт :)
|
А я люблю, особенно с сыром. Но подумываю попробовать сделать самостоятельно - высушить в духовке, без масла и ароматизаторов. Если руки дойдут, конечно))
03 Apr 18 oleh anggota: Рейвен Уоллес
|
Digitalizator Progressive, вот это да))) я тоже так хочу)))) хочу уметь позволять себе такое хотя бы иногда))))
03 Apr 18 oleh anggota: DarkMary1984
|
Рейвен Уоллес, я к чипсам равнодушна была всегдаю но последнее время тоже хожу на них и смотрю. даже не в калориях дело. я картошку не ем жареное мне категорически нельзя, тем паче фритюрное))) но краааайне хочется))) лет 7 не ела точно).. а если напрячь память.. поседний раз в 2009 году!
03 Apr 18 oleh anggota: DarkMary1984
|
Ну, мне бы тоже жареное не стоило, по хорошему, но у меня не жёсткий запрет, просто рекомендация ограничить. Зато я равнодушна к сладкому))
03 Apr 18 oleh anggota: Рейвен Уоллес
|
да, шоколад в этих яйцах не вкусный. мы с дочкой тоже игрушки из них собираем) а шоколад лежит в пакете) не знаем, кому отдать)))
03 Apr 18 oleh anggota: natashaspb1
|
подтверждаю тоже недавно из Ашана, тоже кредитки и сосиски куплены мужем, зарекалась же их не есть, но была голодная и съела все таки одну(( а вы знаете что сосиска = поллитра куриной лапши. короче я сделала выводы, больше сосиски есть не хочу 😁😁😁
03 Apr 18 oleh anggota: svetlanka1701
|
эх мы, а я сегодня выпила пакетик кофе три в одном, сто лет его уже не пила ...таааак захотелось, это при том что я кофе и чай без сахара ещё со времён школы пью...калорий на пакетик 65 аж, и толку...чего-то удовольствия особенного не испытала, зато хотелось жутко..
03 Apr 18 oleh anggota: vsibirf1
|
Во всех как накрыло то)() весна кажись действует
03 Apr 18 oleh anggota: DarkMary1984
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DarkMary1984
|