Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juni 2012
|
80,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,0 kg.
Sisa: 10,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2095 kkal
|
Lemak: 49,27g | Prot: 69,59g | Karb: 295,85g.
Makan Pagi: Coffee with Milk, Coffee with Milk, Lowfat Fruit Variety Yogurt. Makan Siang: Multigrain Bagel, Cream Cheese, Orange Strawberry Banana 100% Juice. Makan Malam: Yellow Cake (with Chocolate Frosting), Brown Rice (Long-Grain, Cooked), Bell Peppers, Diced Tomatoes with Roasted Garlic, Beef Steak. Camilan/Lainnya: Gin, Tonic Water, Fruit Snacks Mixed Fruit. lagi...
|
Memperoleh 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ChazC
|