Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 April 2018
|
86,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,1 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
738 kkal
|
Lemak: 21,84g | Prot: 31,04g | Karb: 105,97g.
Makan Pagi: Окей Яблоко Грени Смит, Кофе с Молоком. Makan Siang: Red Bull Red Bull, Тануки Калифорния, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Makan Malam: Капуста Белокочанная. lagi...
|
|
3080 kkal
|
Latihan:
Tidur - 7 jam dan 30 menit, Istirahat - 15 jam, Elliptical - 1 jam dan 30 menit. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Marooone
|