Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 April 2018
|
61,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1358 kkal
|
Lemak: 33,53g | Prot: 142,59g | Karb: 115,05g.
Makan Pagi: Tomates, Ovo Cozido. Makan Siang: Cebolas, Cenouras, Courgette, Batata Doce, Borrego Assado. Makan Malam: Brócolos, Bonduelle Lentilhas Cozidas, Ferbar Feijoca , Continente Bifes de Atum. Camilan/Lainnya: Pingo Doce Iogurte Natural Magro, Pingo Doce Flocos de Aveia, Creme de Abobora. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Narciso Fernandes
|