Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 April 2018
|
58,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1848 kkal
|
Lemak: 60,12g | Prot: 55,40g | Karb: 289,60g.
Makan Pagi: Мёд, Словяночка Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Makan Siang: Лепешка, Рис с Овощами, Зеленый Чай, Форнетти Мини с Курицей и Грибами . Makan Malam: Грейпфрут. Camilan/Lainnya: Авокадо, Мёд, Банан, Творог Домашний Творог Домашний , Желе, Гематоген, Банан, Яблоко Голден. lagi...
|
|
1823 kkal
|
Latihan:
Berdiri - 4 jam, Treadmill - 13 menit, Alat Olahraga - 10 menit, Istirahat - 11 jam dan 37 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ikaminskaya
|