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Jurnal dani_cassia, 02 Apr 18

iniciei hoje o desafio do ovo...já foram 3 no almoço com alface, vamos ver daqui 3 dias como meu corpo reagirá. 1/3. 😃💪

Lihat Kalender Diet, 02 April 2018:
1047 kkal Lemak: 79,00g | Prot: 66,64g | Karb: 16,56g.   Makan Siang: Walmart Queijo Mussarela, Ovo Mexido. Makan Malam: Banha de Porco, Couve-de-Folhas, Ovo Mexido. Camilan/Lainnya: Walmart Queijo Mussarela, Ovo Mexido. lagi...

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estaremos aguardando. foco e ovo aí.... 
02 Apr 18 oleh anggota: gordelinha
já comi 4 entre café e almoço. Bora lá! 
02 Apr 18 oleh anggota: adrianaminzon
Depois nos conta! 😘😘😘😘😘 
02 Apr 18 oleh anggota: Fatima Venites
Eu queria muito fazer o desafio do ovo. Mal consigo comer 1 por dia. Queria gostar muito de ovo😕 
02 Apr 18 oleh anggota: taina95
Vou começar amanhã o desafio do o ovo!! 
02 Apr 18 oleh anggota: Fadaparaty
💪🏻 tmj 
02 Apr 18 oleh anggota: izabelmora
Boa sorte...depois nos conte o resultado! 
02 Apr 18 oleh anggota: Lya.k
Já comi meus 6 ovos e fechei a janela, retornarei comer amanhã às 10h..Protocolo 16/8 
02 Apr 18 oleh anggota: gordah
Comi 6 ovos. Foram 4 cozidos e dois em omelete. Mandei verdura, azeite, manteiga e queijo muçarela pra dentro. Muuuito chá também, dois litros no mínimo pra lavar a banha toda. Dia 1/3.  
02 Apr 18 oleh anggota: adrianaminzon
Como é o desafio do ovo?🤔 
02 Apr 18 oleh anggota: Renata.carneiro
Acompanhando 
02 Apr 18 oleh anggota: Russa
Depois conta aqui nesse post! 🙏🏻 
02 Apr 18 oleh anggota: Russa
o desafio do ovo nada mais é do que comer ovos em todas as refeições acompanhados somente por queijo feitos em manteiga ou algum outro tipo de gordura Boa, podendo também comer saladas verdes ou cozidas, tudo isso por 3 dias. Não pode consumir menos de 6 ovos por dia. 
02 Apr 18 oleh anggota: dani_cassia
café e chá esta liberado tambem 
02 Apr 18 oleh anggota: dani_cassia
Comecei hj tb, já foram oito ovos e bastante salada de folhas, 
02 Apr 18 oleh anggota: ficandofinna
Russa após os 3 dias volto aqui pra contar os resultados. Iniciei com 66.200kg. 
02 Apr 18 oleh anggota: dani_cassia
também estou. Hoje primeiro dia, comi 7. 
02 Apr 18 oleh anggota: regimadaloz
pra que serve esse desafio? 
02 Apr 18 oleh anggota: jociellen07
Obrigada Dani!! Pedi para comentar nesse mesmo post devido a notificação. Vou começar hj também, nunca fiz! Vou ver se consigo. 😳 
03 Apr 18 oleh anggota: Russa
Tb no desafio do ovo 🤗 ...tô no segundo dia já 🙌 
03 Apr 18 oleh anggota: aiseamaral

     
 

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