Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 April 2018
|
70,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 0,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1190 kkal
|
Lemak: 32,57g | Prot: 70,59g | Karb: 147,31g.
Makan Pagi: Coop Orzo Solubile, Alpro Soya Latte di Soia, Kellogg's Special K Classic. Makan Siang: Pane Bianco, Coca-Cola Coca-Cola, Hamburger di Chianina, Girella Girella, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). Makan Malam: Coop Prugne Secche Californiane, Prosciutto Cotto, Insalata Mista Verde, Mandorle. lagi...
|
Memperoleh 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nilo62
|