|
Son ögün tatli olsun :) Yağ 10 gr Karbonhidrat 46 gr Protein 23 gr
|
2003 kkal
|
Lemak: 65,86g | Prot: 201,52g | Karb: 146,07g.
Makan Pagi: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Fitnut Fistik Ezmezi, Yumurta Beyazı, Haşlanmış Yumurta. Makan Siang: Ispanak, Kahverengi Pirinç (Uzun-Öğütülmüş, Pişmiş), Tavuk Göğüs Eti. Makan Malam: Migros Somon Füme, Tavuk Göğüs Eti, Kahverengi Pirinç (Uzun-Öğütülmüş, Pişmiş). Camilan/Lainnya: Ultimate Nutrition BCAA, Weider Glutamine, Ultimate Nutrition Prostar Whey, Haşlanmış Yumurta, Yumurta Beyazı, Muz, Hurma, Fit Grains Pirinç Patlağı, Fitnut Fistik Ezmezi. lagi...
|
|
1 sampai 20 dari 21
 Komentar
02 Apr 18 oleh anggota: Bahar.06
|
02 Apr 18 oleh anggota: ssawass
|
cidden şekersiz mi acaba onlar😁
02 Apr 18 oleh anggota: Bahar.06
|
evet şekersiz. şekerli olsa ben kullanmazdm :))
02 Apr 18 oleh anggota: ssawass
|
😂 dimi benimkide soru işte ama insan güwenemiyo😂
02 Apr 18 oleh anggota: Bahar.06
|
Denemeni tavsiye ederim özellikle kakaolu olani
02 Apr 18 oleh anggota: ssawass
|
Bulabilirsem inşallah denerim
02 Apr 18 oleh anggota: Bahar.06
|
Organiksatinal.com
Insta hesabida var ordanda bak güvenilir bir site
02 Apr 18 oleh anggota: ssawass
|
02 Apr 18 oleh anggota: Bahar.06
|
Cikolatalısıdamı varmış 😀
02 Apr 18 oleh anggota: slnbyrm
|
02 Apr 18 oleh anggota: justsport1234
|
rica ederim bahar.
evet selen çikolatalisida var emininki bi oturuşta bi kavanozu bitirirsin sen :)
02 Apr 18 oleh anggota: ssawass
|
just indirim kodu olarak emirinalbayi kullaniyorum nerden bildin 😀
02 Apr 18 oleh anggota: ssawass
|
Beni kısa sürede bu kadar net tanımış olman güzel 😊
02 Apr 18 oleh anggota: slnbyrm
|
Savascim fitnes alemine uzak degiliz 😂😂😂 boommmmm
02 Apr 18 oleh anggota: justsport1234
|
02 Apr 18 oleh anggota: ssawass
|
migrostada var sadesini gördüm çikolatalısı var mı bilmiyorum görmedim onu
02 Apr 18 oleh anggota: mrvdmi
|
Evet migrosa gelir yakinda çikolatalisida
02 Apr 18 oleh anggota: ssawass
|
Afiyet olsun Savas'cigim 😄😉
02 Apr 18 oleh anggota: tulyy59
|
02 Apr 18 oleh anggota: ssawass
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ssawass
|