|
今日は、保険屋さんに電話して車を修理に出して
銀行の人も来て忙しい１日でした。
pm10時に、娘と帰宅してマニキュアを塗ってもらいました。(^-^)
|
74 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 12,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1213 kkal
|
Lemak: 29,78g | Prot: 60,18g | Karb: 173,73g.
Makan Pagi: ご飯, 永谷園 お茶漬け海苔. Makan Siang: 明治 ブルガリアヨーグルト 5種の果実ミックス, 明治 ブルガリアヨーグルト 5種の果実ミックス, 牛乳, オルビス プチシェイク フレッシュストロベリー味. Makan Malam: 味噌汁, ご飯, サラダ, 麻婆豆腐. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan amt o
|