Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 April 2018
|
100,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 23,1 kg.
Diet diikuti: Buruk.
|
|
2969 kkal
|
Lemak: 120,03g | Prot: 105,10g | Karb: 363,52g.
Makan Pagi: Kühne Rotkohl das Original, Freihofer Gourmet Gänsebrust, Pellkartoffeln. Makan Siang: Knorr Knoblauch Sauce, Zwiebeln, Ei, Rapunzel Kokosfett, Pellkartoffeln. Makan Malam: Ja! Delikatess Hähnchenbrust, Grünländer Mild & Nussig, Weizenbrötchen. Camilan/Lainnya: Moser Roth Feine Ostereier Noisette, Grandessa Erdbeer Konfitüre Extra, Golden Toast Vollkorn Sandwich (37,5g), Coppenrath & Wiese Mandel Bienenstich, Orangen, Apfel. lagi...
|
|
2917 kkal
|
Latihan:
rad - 1 jam dan 15 menit, Istirahat - 14 jam dan 45 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan combatiente
|