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Post Pasqua. No pigiama. Inizio fase def.
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66,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1968 kkal
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Lemak: 44,16g | Prot: 162,25g | Karb: 227,44g.
Makan Pagi: Maribel Marmellata Sour Cherry & Mulled Wine, Esselunga Yogurt Greco 0% Grassi, Myprotein Instant Oats Unflavoured, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato. Makan Siang: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Carote, Grana Padano Grana Padano, Grandi Riso Riso Basmati, Petto di Pollo, Carne. Makan Malam: Italiamo Sugo di Pomodoro con Basilico, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Olio Extra Vergine di Oliva, Sapore di Mare Merluzzo, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Grandi Riso Riso Basmati. Camilan/Lainnya: Milbona Fiocchi di Latte. lagi...
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Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan C4Dado
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