|
昨晚吃牛排、納豆、蜜汁肉乾（超級甜，味蕾改變了）
MC快來了
體重68.3
體脂肪33.8
骨骼肌肉25.1
身體年齡52
基礎代謝1388
BMI 25.7
氣酮0.10%
|
68,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,2 kg.
Sisa: 13,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
694 kkal
|
Lemak: 56,05g | Prot: 30,64g | Karb: 22,85g.
Makan Pagi: 防彈咖啡. Makan Siang: 炒青椒, 炒青菜, 炒高麗菜, 洋蔥炒蛋, 菠菜, 黃魚. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lillian556605
|