|
Постоянно задаюсь вопросом: «Что лучше кушать после тренировок?».
Что посоветуете?
|
45 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1452 kkal
|
Lemak: 62,35g | Prot: 39,09g | Karb: 191,16g.
Makan Pagi: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Пицца с Ветчиной и Грибами. Camilan/Lainnya: Danville Зерненый Творог с Натуральным Медом, Зеленое Яблоко, Кефир 2,5%, Storck Toffifee . lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 77anastasiya_martynova77
|