Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 April 2017
|
73,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Buruk.
|
|
1949 kkal
|
Lemak: 76,82g | Prot: 94,65g | Karb: 186,81g.
Makan Pagi: PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk & 1 Sugar, Semi-Skimmed Milk, Tesco Super Berry Granola. Makan Siang: Walkers Salt & Vinegar Crisps (32.5g), Coca-Cola Diet Coca-Cola (Can), Boots Nutritious Chicken, Chorizo and Smokey Beans on Malted Bread Sandwich. Makan Malam: Lime wedge, Ginger, spring onions, Garlic, Coconut oil, Courgette, Peanut butter, Sesame oil, Soy sauce, Chicken breast. Camilan/Lainnya: Red Table Wine, Natural Blender Rosemary Fresh, Cappuccino. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lucy_Maria UK
|