Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 April 2018
|
73,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,8 kg.
Sisa: 8,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1390 kkal
|
Lemak: 21,44g | Prot: 88,82g | Karb: 210,56g.
Makan Pagi: Linfrön, AXA Havregryn. Makan Siang: Sojasås, Gullök, Purjolök, Krossade Tomater, Röda Linser, Blomkål, Vitkål, Broccoli, Kycklingbuljong. Makan Malam: Guldfågeln Grillade Kycklingfiléer, Sojasås, Gullök, Purjolök, Krossade Tomater, Röda Linser, Blomkål, Vitkål, Broccoli, Kycklingbuljong, Sojasås, Gullök, Purjolök, Krossade Tomater, Röda Linser, Blomkål, Vitkål, Broccoli, Kycklingbuljong. Camilan/Lainnya: Livsmedelsverket Banan. lagi...
|
|
2157 kkal
|
Latihan:
Löpning - 27 menit, Istirahat - 15 jam dan 33 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan maligo
|