Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 April 2018
|
55,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 7,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
630 kkal
|
Lemak: 25,45g | Prot: 70,59g | Karb: 26,15g.
Makan Pagi: Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо. Makan Siang: Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржаные Бородинские, Калина Малина Сыр Горный Полутвердый, Огурец (без Кожуры), Приосколье Куриная Грудка. Makan Malam: Томское Молоко Кефир 1%. Camilan/Lainnya: Чернослив, Лента Курага без Косточки. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan verab2
|