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Bom dia. Pessoal que faz Low carb, qual a porcentagem de cada macronutriente vocês consomem diariamente?
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693 kkal
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Lemak: 42,18g | Prot: 34,30g | Karb: 45,75g.
Makan Pagi: Água com Limão. Makan Siang: Tomates, Pepino (Descascado), Chicória, Costelinha. Makan Malam: Hambúrguer Caseiro. Camilan/Lainnya: Brasil Cacau Trufa Chocolate Branco. lagi...
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