Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Maret 2018
|
79,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,3 kg.
Sisa: 9,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2262 kkal
|
Lemak: 116,37g | Prot: 108,67g | Karb: 204,22g.
Makan Pagi: 統一 無糖高纖豆漿, 小籠包, 森永 生果實軟糖, enaak 小雞麵（辣味）. Makan Malam: 全家 玉米濃湯, 福樂 一番鮮全脂牛奶, 全家 排骨酥, 鹽酥雞, 煮熟的茄子. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|