Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Maret 2018
|
51,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1637 kkal
|
Lemak: 80,38g | Prot: 100,06g | Karb: 124,65g.
Makan Pagi: Красное Яблоко, ВкусВилл Говядина Премиум, Мясновъ Сыр Адыгейский, Fazer Хлеб Зерновой, ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, ВкусВилл Кефир 1%. Makan Siang: Глобус Торт Шоколадный Принц. Makan Malam: ВкусВилл Халва Арахисовая , Мясновъ Сыр Советский , Мясновъ Карбонад Беконная Свинина. Camilan/Lainnya: Мясновъ Сыр Советский , Finn Crisp Хлебец Ржаной , Помидоры, ВкусВилл Кефир 1%, Паштет из Куриной Печени с Черносливом, Fazer Хлеб Зерновой. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan a.mihailenko.m
|