Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Maret 2018
|
69,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1878 kkal
|
Lemak: 59,50g | Prot: 103,92g | Karb: 224,28g.
Makan Pagi: Gekochtes Ei, Aldi Multivitaminsaft, Kirschtomaten, Aldi Kochschinken, K-Classic Käseaufschnitt Light, Mestemacher Weizen Pita, Metzgerfrisch Hausmacher Leberwurst, Mischkornbrot, Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren, Milbona Quark Magerstufe. Makan Siang: Gekochtes Ei, Nutella Nutella, Aldi Kochschinken, Mischkornbrot, Milch 1,5%, Kakaopulver, Langnese Flotte Biene Wildblütenhonig, Butter, Mischkornbrot. Makan Malam: Almighurt Erdbeere, Brunch Blütenhonig, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yoyoliu
|