Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Maret 2018
|
67,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2813 kkal
|
Lemak: 70,01g | Prot: 142,53g | Karb: 396,89g.
Makan Pagi: Caffarel Extra Dark Chocolate (75%), Mela, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Myprotein Instant Oats Unflavoured, Esselunga Yogurt Greco 0% Grassi. Makan Siang: Broccolo Romanesco, Petto di Pollo, Carne, Grandi Riso Riso Basmati, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva. Makan Malam: Fidel Piselli Surgelati, Gallinella, Grandi Riso Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano. Camilan/Lainnya: Caffarel Extra Dark Chocolate (75%), Crownfield Special Flakes, Alesto Fichi Secchi, Banana. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan C4Dado
|