Daftar  |  Masuk

Jurnal aparecida Pedro, 01 Mar 18

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Maret 2018
89,1 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg.    Sisa: 14,1 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 01 Maret 2018:
950 kkal Lemak: 14,56g | Prot: 36,30g | Karb: 175,30g.   Makan Pagi: Cafezinho, Cafezinho, Pão de Centeio Integral. Makan Siang: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Coxa de Frango, Batata Doce Cozida, Quero Feijão Carioca, Camil Arroz Branco. Makan Malam: Banana Nanica, Banana Nanica, Pão Francês Integral, Ovo Frito. Camilan/Lainnya: Cafezinho. lagi...
2638 kkal Latihan: Hiking - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan aparecida Pedro


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.