Ахаз, ну хотя бы разделите его на 3 приёма пищи, просто как десерт, или Перекус. Тогда, возможно по-настоящему насладитесь)
30 Mar 18 oleh anggota: Annapaninskaya
|
Вас стошнить может от какого количества жира и сахара. А потом уже можете есть что хотите...
30 Mar 18 oleh anggota: Deseyn
|
Лучше уж печеньки взять, если так хочется моно-читинг сделать
30 Mar 18 oleh anggota: Deseyn
|
Конечно же можно.
Главное с чаем и с удовольствием 😉
30 Mar 18 oleh anggota: Константин Олегович
|
Это же чит))) ешьте )) следующий день по обычному питанию и бжу)
30 Mar 18 oleh anggota: RusyaVayda
|
я через пару месяцев после родов одно время так хомячила через день)) а потом удивлялась почему это я вес не скидываю)
30 Mar 18 oleh anggota: Anastasiya_379
|
Вам можно... хоть каждый день) с вашим то весом
30 Mar 18 oleh anggota: lena707
|
30 Mar 18 oleh anggota: daryaber
|
Ешьте на здоровье))) на следующий день убавить количество жиров и углеводов, побольше постного белка. Без убавления калоража
30 Mar 18 oleh anggota: broccoly ice-cream
|
Я тоже люблю халву. сейчас даже не покупаю ее, так как могу и 500гр за раз слопать
31 Mar 18 oleh anggota: Katerina.A.K.
|
Какой разгрузочный????? У неё вес 35 кг!!! Тут загружаться надо... советчики блин
31 Mar 18 oleh anggota: lena707
|
Хомячьте лучше конечно без сахара на фруктозе😌я считаю что иногда можно до тошноты наедаться сладким🤪
31 Mar 18 oleh anggota: Евгений Олегович мск
|
можно. только сломать желательно за 20 минут все и никакого дозора после. этот правило, завтра обычный рацион. читмиллить желательно не чаще 1 раза в неделю) удачи
31 Mar 18 oleh anggota: super_julya
|
Согласна с предыдущими комментаторами, разделите ее на весь день и ни о чем не парьтесь:)
Либо просто устройте обычный утренний читмил, с вами ничего не произойдет, это для щитовидки полезно.
31 Mar 18 oleh anggota: outofashes
|
У вас и так маленький каллораж....ешьте и забейте. Мах что будет зальёте на пару дней.
31 Mar 18 oleh anggota: julika000
|
Вам в вашем возрасте и с вашим ростом можно всё. главное не сидеть после этого по 12 часова побольше двигаться.
31 Mar 18 oleh anggota: sashkaapelsinka
|
Ох,спасибо большое всем откликнувшимся 😌🙂 ток я все равно не очень поняла,насчёт того,что есть помимо халвушки и есть ли вообще?? Тянуть на весь можно было бы,но я хочу получить так удовольствие 😄 и получается,что если бы я растянула ее,то значит никакой другой еды,так ведь получается? Хз,поем потом фруктов :)
31 Mar 18 oleh anggota: Anastasia_Meta
|
Фух,кароче всю не осилила,плохо стала от ⅓,но умяла еле-еле ещё одну такую часть,все сейчас мне явно плохо 😳 как в детстве я ее съедала полностью?! Как??? Блин,ваще больше не могу видеть сладкое..((
31 Mar 18 oleh anggota: Anastasia_Meta
|
я такую съела пару дней назад. ну бывает, что сделать. и я рада. за один раз ничего не случится)
31 Mar 18 oleh anggota: Ange17.
|
Anastasia_Meta, что ж вы мой совет проигнорировали? А я говорила что плохо будет
01 Apr 18 oleh anggota: Deseyn
|