Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Maret 2018
|
80 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2324 kkal
|
Lemak: 101,14g | Prot: 76,05g | Karb: 290,79g.
Makan Pagi: Café, Requeijão, Ovo Cozido. Makan Siang: Omelete, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Maguary Suco de Maracujá, Sadia Mini Kibe, Habib's Esfiha de Carne. Camilan/Lainnya: Pasta de Amendoim, Maçã, Leite Integral, Quinoa, Mãe Terra Chia Sementes, Quaker Aveia em Flocos, Banana. lagi...
|
|
|
Sejarah Berat Badan manoela campos
|