Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Maret 2018
|
71,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 11,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1472 kkal
|
Lemak: 51,21g | Prot: 59,02g | Karb: 204,70g.
Makan Pagi: Granola, Taeq Uva Passa Escura sem Semente, Vitamina de Banana. Makan Siang: Suco de Goiaba, Moqueca de Peixe, Arroz Branco (Cozido), Giraffas Salada de Alface e Tomate sem Molho Italiano. Makan Malam: Camarão Fervido ou Cozido no Vapor, Peixe, Pirão de Peixe, Arroz Branco (Cozido). Camilan/Lainnya: Marita Café Marita 3.0, Lacta Ovo de Páscoa Ouro Branco. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Eva.Fialho
|