Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Maret 2018
|
80,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 39,3 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
519 kkal
|
Lemak: 21,99g | Prot: 18,12g | Karb: 62,21g.
Makan Pagi: Café, Tirolez Creme de Queijo Minas Frescal, Wickbold Pão de Forma Integral, Parmalat Leite Desnatado, Café com Açúcar, Prezunic - Cenconsud Brasil Comercial Ltda Pizza de Presunto. Makan Siang: Aipim Frito. lagi...
|
|
2090 kkal
|
Latihan:
Hiking - 7 menit, Mengemudi - 1 jam dan 29 menit, Istirahat - 14 jam dan 24 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan asdfonsecaz
|