Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Maret 2018
|
58,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1406 kkal
|
Lemak: 48,98g | Prot: 103,62g | Karb: 152,49g.
Makan Pagi: Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan Integral. Makan Siang: Carrefour Pera, Pechuga de Pollo, Tomates, Zanahoria, Cebollas, Pimientos Verdes, Calabacín. Makan Malam: Mandarina, Hacendado Brócoli Congelado, Pechuga de Pollo, Pimientos Verdes, Zanahoria, Cebollas, Tomates. Camilan/Lainnya: Hacendado Pistachos Tostados sin Sal, Carrefour Chocolate 90%, Danone Yogurt Natural. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan begono90
|