Второго завтрака не было, забыла контейнер с едой дома🤦🏼♀️😁 В сумке нашлись две мандаринки, и ещё купила два батончика мюсли. Все вместе ~ 217ккал👌🏻
|
1178 kkal
|
Lemak: 41,67g | Prot: 50,19g | Karb: 150,58g.
Makan Pagi: Банан. Makan Siang: Щедрые Хлебцы Ржаные, Капустный Салат, Морковь, Стебель бамбука Соус Чили Острый, Соевый Соус, Жареное Яйцо без Жира. Makan Malam: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ашан Сыр Голландский 45%, Увелка Крупа Гречневая Ядрица. Camilan/Lainnya: Лента Клементины, Леовит Батончик Мюсли Яблоко с Корицей, Леовит Батончик-Мюсли Апельсин для Тонуса. lagi...
|
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan k.r.yo
|