Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Maret 2018
|
58,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1152 kkal
|
Lemak: 37,86g | Prot: 57,81g | Karb: 148,70g.
Makan Pagi: Овсяная Каша на Молоке, Чай с Молоком. Makan Siang: Говядина, Гречневая Крупа. Makan Malam: Вареное Яйцо, Чай с Молоком, Хлебец, Ашан Банан, Хуторок Пшеничная Каша Артек (Вареная) . Camilan/Lainnya: Яблоко, Вареники с Творогом. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 18395862
|