Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Maret 2018
|
51,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1473 kkal
|
Lemak: 57,34g | Prot: 77,95g | Karb: 162,25g.
Makan Pagi: Паштет из Куриной Печени и Чернослива, Пролетарец Хлеб Ржаной , Ваше Здоровье Семя Льна, Яблоко Зеленое, Стандарт Хлопья Овсяные Геркулес, Геркулес Монастырский. Makan Siang: Бургер Кинг Крылышки Кинг (4), Бургер Кинг Салатная Заправка Йогуртовая, Бургер Кинг Салат-Микс. Makan Malam: ВкусВилл Скумбрия (Кусочки) Холодного Копчения, Вареники с Картошкой. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Кефир 1%, Кофемания Флэт Уайт . lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan a.mihailenko.m
|