Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Maret 2018
|
76,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,8 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
384 kkal
|
Lemak: 2,11g | Prot: 38,54g | Karb: 55,27g.
Makan Pagi: Ananas (in Eigen Sap, uit Blik, Vloeistof en Vaste Stof), AH Magere Franse Kwark. Makan Siang: Holland & Barrett Gebroken Lijnzaad, Leev Havermout Glutenvrij, Ananas (in Eigen Sap, uit Blik, Vloeistof en Vaste Stof), AH Magere Franse Kwark. Camilan/Lainnya: Appel. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan joanssecret
|