|
6 weeks down and lost 27kg,going strong
|
126,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 27,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
573 kkal
|
Lemak: 5,58g | Prot: 49,31g | Karb: 88,48g.
Makan Pagi: SPAR Fat Free Fresh Milk, Herbex Slimmers Shake, Gero Fat Free Vanilla Yoghurt. Makan Siang: White Bread, Knorr Cup-A-Soup Beef & Vegetable Lite. Makan Malam: Herbex Slimmers Shake, SPAR Fat Free Fresh Milk. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan quinton0725
|