|
@Rio: Finde keinen Post von dir und muss jetzt los. Schöne Ostern
|
54 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1664 kkal
|
Lemak: 12,26g | Prot: 115,03g | Karb: 145,10g.
Makan Pagi: Frisch Gepresster Orangensaft. Makan Siang: Aldi Parmigiano Reggiano, Mirácoli Spaghetti mit Tomatensoße. Makan Malam: gym queen flavour powder, esn casein, magerquark. Camilan/Lainnya: Roter Tafelwein, Beck's Bier (500ml), Monster Absolutely Zero, Kaffee, Milch 1,5%. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Also die 54 kg sind heute leider Endstand
29 Mar 18 oleh anggota: Nizzy1988
|
Guten Morgen nizzy, schöne Ostern wünsche ich dir 😘
30 Mar 18 oleh anggota: MoFu27
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nizzy1988
|