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Farofa low carb. DELÍCIA
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945 kkal
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Lemak: 65,27g | Prot: 57,27g | Karb: 25,52g.
Makan Pagi: Nestlé Iogurte Desnatado, Pão Low Carb Linhaça ~ Taty, Café (Infusão), Nestlé Creme de Leite. Makan Siang: Chuchu, Vagem Cozida, Contra-filé, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Abobrinha. Makan Malam: Copra Farinha de Coco (10g), Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Manteiga (com Sal), Ovo, Raiola Azeitonas Verdes Descaroçadas, Tomates, Cebolas, Sadia Linguiça Fininha. lagi...
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2213 kkal
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Latihan:
Elliptical - 12 menit, Istirahat - 14 jam dan 53 menit, Tidur - 8 jam, Treadmill - 10 menit, Latihan Beban (Sedang) - 45 menit. lagi...
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Sejarah Berat Badan tatianecastro1
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