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Algum vegano por aqui???Estou entrando na estratégia low carb de volta após cerca de 3 meses que me converti ao veganismo...tive um aumento de cerca de 3kgs de peso((minha culpa,muito arroz e pães)) agora correr atrás do estrago.
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897 kkal
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Lemak: 29,58g | Prot: 15,04g | Karb: 142,53g.
Makan Siang: Sopa de Mandioquinha. Makan Malam: Marilan Bolacha de Maizena. Camilan/Lainnya: Hershey's Chocolate Branco com Cookies. lagi...
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 Komentar
Euuu! Sou vegana há uns 10 meses já, mas só nos últimos dois que eu comecei a me preocupar com a qualidade/quantidade de carbo na dieta! Fui numa nutri especialista em dieta vegetariana/vegana esportiva, então ela colocou bastante proteína nas refeições, mas os carbs ela só tirou na parte da noite. Boa sorte p nós! hahahah
29 Mar 18 oleh anggota: juliaamerico
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29 Mar 18 oleh anggota: BarbaraSouza02
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Sejarah Berat Badan BarbaraSouza02
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