|
Кето обед! Кто не на системе КЕТО,негатив оставляйте на своей странице☝ Завтрак: яйцо,охотничьи колбаски,кофе со сливками☕ На обед: Голень в мультиварке,со специями,капуста+огурец+укроп+уксус+майонез.Суп:куриные сердечки+кабачок+черри+лук+бульон.
|
1239 kkal
|
Lemak: 93,41g | Prot: 73,69g | Karb: 26,81g.
Makan Pagi: Дмитровский Молочный Завод Творог 18%, Campina Сливки для Кофе со Вкусом "Корица", Мясной Дом Бородина Колбаски Охотничьи, Кофе, Яйцо (Целое). Makan Siang: Мираторг Голень Куриная, Капуста, Укроп, Махеевъ Майонез Оливковый, Огурец (с Кожурой), Кабачок, Петелинка Куриные Сердечки, Помидоры Черри, Куриный Бульон. Camilan/Lainnya: От Мартина Семечки с Морской Солью, Кофе, Ironman Protein Bar Vanilla. lagi...
|
|
1539 kkal
|
Latihan:
Tidur - 7 jam dan 45 menit, Istirahat - 15 jam dan 15 menit, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam. lagi...
|
|
 Komentar
Юльчик, фирменный стайл уже) Я чет хочу этот салат. Его ещё руками надо помять, чтобы дал сок.
29 Mar 18 oleh anggota: Donna_Creek
|
Юль, привет, дорогая.
Ты с вечера на следующий день всегда собираешь. правильно я понимаю 🤗
29 Mar 18 oleh anggota: Nataliya1973
|
Дашунь,привет,ну я про жмыканье писать не стала😁
29 Mar 18 oleh anggota: FuntikY
|
Натуль,я всегда с вечера собираю😁С утра только омлет могу сделать,время не хватает😁
29 Mar 18 oleh anggota: FuntikY
|
Понятненько 😊👍
Я тоже с вечера все планирую,утром по бырому готовлю😉😁
30 Mar 18 oleh anggota: Nataliya1973
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan FuntikY
|