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Debo decir que últimamente comer lo disfruto al máximo....:)
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81 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2981 kkal
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Lemak: 52,88g | Prot: 148,39g | Karb: 326,54g.
Makan Pagi: Palta Hass, Van Camp's Atún en Agua, Ideal Pan Pita Integral. Makan Siang: Apio, Carne Mongoliana, Arroz Blanco, Chop Suey, Don Juan Salsa de Ajo, Espinacas. Makan Malam: Mantequilla de Maní (Baja en Grasa), Peras, MuscleTech Phase 8, Castaño Pan Pita Integral. Camilan/Lainnya: Heineken Cerveza Lager, Piscola, MuscleTech Phase 8, Palta Hass, Castaño Pan Pita Integral, Manzana Verde, Colun Yoghurt Light, Plátano. lagi...
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berat badan stabil
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Sejarah Berat Badan MrSliseR
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