|
|
614 kkal
|
Lemak: 35,74g | Prot: 31,48g | Karb: 48,16g.
Makan Pagi: Suco de Limão. Makan Siang: Abobrinha, Banha de Porco, Alface, Berinjela, Acelga, Ovo Frito sem Gordura. Makan Malam: Ovo Cozido, Abóbora Cabotia, Couve-de-Folhas. Camilan/Lainnya: Walmart Queijo Mussarela, Banana Nanica, Canela. lagi...
|
|
1885 kkal
|
Latihan:
Gym - 10 menit, Istirahat - 17 jam dan 50 menit, Tidur - 6 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan edinearocha
|