|
Ужин ~ 400ккал✨ Хлебцы (щедрые "ржаные") с одним авокадо🥑 + 1 яйцо🥚 Привысила сегодня норму на 108ккал. Мне ждать привес?😪 P.S. Обычно всегда кушаю на 1200ккал, но вчера всего на 728ккал.
|
1592 kkal
|
Lemak: 61,90g | Prot: 52,05g | Karb: 207,83g.
Makan Pagi: Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Активия Йогурт Натуральный, Зеленое Яблоко, Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао, Активия Йогурт Натуральный, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Makan Siang: Вареное Яйцо, Щедрые Хлебцы Ржаные, Авокадо. Camilan/Lainnya: Фруто Няня Сок Яблоко Осветленный. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan k.r.yo
|