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Okay, okay...das war der Wein gestern...und die Pizza 😂😂😂 Ich versuche jetzt irgendwie über Ostern zu kommen.
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74,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 9,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1739 kkal
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Lemak: 53,36g | Prot: 54,33g | Karb: 192,49g.
Makan Pagi: Aldi Brezel, Pizza Selbstgemacht. Makan Malam: Gut Langenhof Geflügel Jagdwurst. Camilan/Lainnya: Pringles Paprika, Whisky, Löwenbräu Radler, Rio D'oro Smoothie + Jasmin-Tee, Kaffee mit Milch. lagi...
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Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Guten Morgen Jazzue, joa kommt vor. Aber das ist halt auch Leben. Ich trinke auch gern mal ein Weinchen, auch wenn ich weis, dass es nicht gerade förderlich ist. Aber ich will mir einfach nicht alles verbieten. Baue einfach genügend Bewegung in deinen Alltag ein, dann geht das schon klar. Und von Wein und Pizza an einem Abend nimmt man auch keine 600 g zu, da ist viel Wasser im Spiel. Also Kopf hoch. LG
29 Mar 18 oleh anggota: Nizzy1988
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Guten Morgen, alles wird wieder besser👍
29 Mar 18 oleh anggota: Pittiplatsch 50
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Genieße einfach die Ostertage danach geht's weiter 😉
29 Mar 18 oleh anggota: Gemella2005
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Lass es dir einfach gut gehen über Ostern!!😉
29 Mar 18 oleh anggota: ka-mühl
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Sejarah Berat Badan Jazzue
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