Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Maret 2018
|
71 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 13 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1009 kkal
|
Lemak: 44,97g | Prot: 43,92g | Karb: 115,43g.
Makan Pagi: Виктория Сыр ЛА Паулина Реджанито, Виктория Сыр ЛА Паулина Реджанито, Виктория Сыр ЛА Паулина Реджанито, Кофе с Молоком, Метака Крупа Овсяная. Makan Siang: Рублевский МПЗ Сосиски Молочные, Dr Dias Отруби Кукурузные, Большая Кружка Ряженка 4%, Кофе с Молоком, Помидоры Черри, Рублевский МПЗ Сосиски Молочные, Рублевский МПЗ Сосиски Молочные, Рублевский МПЗ Сосиски Молочные. Makan Malam: Дивинка Клетчатка Овсяная Дивная Фигура, Домик в деревне Кефир 4%, ITLV Маслины с Косточкой, Помидоры Черри. Camilan/Lainnya: Вода, Вода, Помидоры Черри, Вода, Помидоры Черри, Iberica Крупные Маслины с Косточкой, Iberica Крупные Маслины с Косточкой, ВкусВилл Яблочные Чипсы, Боско Хлеб Отрубной на Закваске, Вода. lagi...
|
|
1916 kkal
|
Latihan:
Cardio - 25 menit, Istirahat - 15 jam dan 35 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan HappyIrina
|