Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Maret 2018
|
83,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 23,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
975 kkal
|
Lemak: 73,10g | Prot: 48,81g | Karb: 32,87g.
Makan Pagi: 防彈咖啡. Makan Siang: 煙肉（腌製，煎）, 冷凍藍莓, Costco 酸奶, 7-11 沙拉, Costco Salmlux煙燻鮭魚片. Makan Malam: 地瓜葉, 虱目魚肚. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan djj060
|