|
Algun tip para no sufrir tanto los permitidos del finde largo? :(
|
1174 kkal
|
Lemak: 43,28g | Prot: 42,44g | Karb: 161,78g.
Makan Pagi: Fargo Pan Mix Cereal, Kiwi Fruit, Peanut Butter, Green Tea. Makan Siang: Rice Soup, Cooked Yellow Corn. Makan Malam: Cheese Pizza, Garlic , Tomatoes, Mushrooms, Cheese Pizza. Camilan/Lainnya: Banana, Ilolay Dulce de Leche, Hogareñas Galletas Salvado, CasanCrem CasanCrem Clásico, Green Tea, Strawberries, Grido Helado, Grapes. lagi...
|
|
1425 kkal
|
Latihan:
Power Walking - 15 menit, HIIT - 20 menit, Istirahat - 15 jam dan 25 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sehunseokjin
|