|
|
1201 kkal
|
Lemak: 82,26g | Prot: 90,51g | Karb: 21,93g.
Makan Pagi: Óleo de Coco, Dolce Gusto Café Lungo. Makan Siang: Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Bom Destino Mussarela de Búfala, Ovo Cozido, Agrião, Molho Vinagrete, Peito de Frango, Costela de Porco, Torresmo. Makan Malam: Manteiga (com Sal), Polenghi Queijo Tipo Brie, Ovo. Camilan/Lainnya: Pasta de Amendoim, (Callebaut Belgium 1911) Chocolate Belga Gota Dark Callets 70,5%, Arcor Butter Toffees Chocolate. lagi...
|
|
529 kkal
|
Latihan:
Sepeda Mesin (Stationary Bike) - 30 menit, Alat Olahraga - 30 menit, Apple Health - 23 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Fernanda Carolina de Oliveira
|