Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Maret 2018
|
74,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 9,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1029 kkal
|
Lemak: 73,23g | Prot: 53,07g | Karb: 43,60g.
Makan Pagi: Bolo Low Carb. Makan Siang: Abobrinha Cozida, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Bife de Carne de Vaca. Makan Malam: Manteiga (com Sal), Camponesa Creme de Leite, Café, Boa Mão Pão Low Carb, Ovo Mexido. Camilan/Lainnya: Mexerica. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Darciele@Silva
|