|
Ужин: 🔻Варёный рис(30г) 🔻Консервированный тунец(~30г) 🔻Огурец 🔻За кадром венская сдоба с творогом(~25г) 🔻Зеленый чай 177ккал
|
1228 kkal
|
Lemak: 46,08g | Prot: 56,14g | Karb: 145,67g.
Makan Pagi: Чудо Йогурт Клубника 2,5%, Творог 9%, Киви. Makan Siang: Greenfield Зеленый Чай, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде. Makan Malam: Greenfield Зеленый Чай, Аладушкин Сдоба Венская с Творожной Начинкой, Огурец (без Кожуры), Рис Вареный, Консервированный Тунец. Camilan/Lainnya: Бутерброд с Колбасой, Апельсин. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nastiar133
|