Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Maret 2018
|
77 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2253 kkal
|
Lemak: 72,22g | Prot: 117,15g | Karb: 273,63g.
Makan Pagi: Lidl Haferflocken, Bananen, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt. Makan Siang: Käse, Hummus, Goldähren Bauernschnitten. Makan Malam: Tomaten, Gut & Günstig Schwarze Bohnen , Buttella Sonnenblumen Öl, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Lidl Rinderhackfleisch Light. Camilan/Lainnya: Schokolade. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan shichiko07
|