|
|
2067 kkal
|
Lemak: 74,74g | Prot: 59,76g | Karb: 289,33g.
Makan Pagi: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Чай с Лимоном, Даниссимо Творожный с Клубникой, Киви и Бананом, Каша Рисовая на Молоке. Makan Siang: Dove Молочный Шоколад, Белый Хлеб, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Corin Corn Попкорн Карамель. Makan Malam: Пицца Домашняя, Макароны Отварные, Суп Грибной. Camilan/Lainnya: Lay's Чипсы, 365 Дней Кальмар Сушеный, Nesquik Какао. lagi...
|
|
1186 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 20 menit, Istirahat - 15 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sofiavdovinaa
|