Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Januari 2017
|
73,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Buruk.
|
|
1359 kkal
|
Lemak: 69,16g | Prot: 56,16g | Karb: 123,19g.
Makan Pagi: Natural Blender Shaka Smoothie, Brown Sugar. Makan Siang: Vitz Drinks Vit-Hit Apple and Elderflower, Boots Nutritious Muki Beans with Houmous and Pumpkin Seeds, Shapers Herby Chicken Salad. Makan Malam: Tesco Everyday Value French Brie, Utterly Butterly Utterly Butterly Spread, Tesco Crusty White Roll. Camilan/Lainnya: Oasis Mighty Drops Raspberry Lemonade Squash, Asda Shortbread Fingers, Dolce Gusto Chai Tea Latte, Twinings Cranberry & Blood Orange Tea, Sugar, PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk & 1 Sugar. lagi...
|
Kehilangan 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lucy_Maria UK
|