Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juni 2012
|
83,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
640 kkal
|
Lemak: 39,00g | Prot: 24,00g | Karb: 44,00g.
Makan Pagi: Beef Smoked Brats, Hot Dog Buns. lagi...
|
|
2580 kkal
|
Latihan:
Peregangan (Yoga) - 1 jam, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam, Pekerjaan Rumah Tangga - 2 jam, Istirahat - 8 jam, Tidur - 12 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan scavid
|